Nočné (kazeínové) proteíny

Zabezpečte svojim svalom výživu aj počas spánku. Kazeínové proteíny, často označované ako nočné proteíny, sa vyznačujú pomalým a postupným uvoľňovaním aminokyselín, ktoré môže trvať až 7 hodín. Tým efektívne zabraňujú katabolizmu (rozpadu svalov) a podporujú regeneráciu a rast, kým vy odpočívate. Ideálna voľba ako posledné jedlo dňa.