Novinky
Šumivý Vitamín D3 1000 IU - GymBeam
Na sklade
2 €
Extrifit 100% Whey Protein
Skladom u dodávateľa
od
1,50 €
100% Whey Protein je plne instantný, skvele sa rozpúšťa a jeho príprava je teda veľmi jednoduchá. Hotový nápoj má veľmi príjemnú…
Extrifit Hero - 3000 g
Skladom u dodávateľa
68,60 €
70 €
Okamihy bezprostredne po tréningu sú najdôležitejšou chvíľou celého dňa, kedy telo potrebuje veľmi rýchlo stráviteľné bielkoviny, kvalitné…
Creatine Monohydrate - akcia 500 g + 500 g
Skladom u dodávateľa
25 €
Kreatín monohydrát patrí k najosvedčenejším doplnkom športovej výživy na naberanie svalovej hmoty a na zvyšovanie sily. Nové klinické…
Snickers HiProtein Powder - 875 g
Skladom u dodávateľa
25,70 €
27 €
Mars HiProtein Powder
Skladom u dodávateľa
20,60 €
21 €
Vychutnajte si lahodný šejk kombinujúci čokoládu a karamel, tak typické pre klasickú skvelú sladkosť.
Amix Creatine Monohydrate Caps
Skladom u dodávateľa
12,30 €
17,50 €
Kreatín je najobľúbenejší produkt pre všetkých užívateľov, ktorí sa usilujú o nárast svalovej hmoty a sily. Ideálna pre všetky športy, kde…
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - 2240 g, jahoda
Skladom u dodávateľa
75,10 €
79 €
Optimum 100 % Whey Gold Standard je celosvetovo najpredávanejší proteín, obsahuje v 100 g podľa príchuti 76 - 79 g proteínov najvyššej…
Citrulline Malate 1400 mg - akcia 2+1 zadarmo
Skladom u dodávateľa
33,50 €
Čistý L-citrulín malát v kapsuliach pre maximálne napumpovanie a najvyšší možný prísun živín do svalov. Veľké 150 kapsulové balenie.
Arginine AKG 1200 mg - akcia 2+1 zadarmo
Skladom u dodávateľa
25 €
Čistý L-arginín alfa-ketoglutarát v kapsuliach pre maximálne napumpovanie svalov, lepšie prekrvenie a efektívnejší transport živín.
Tribulus Terrestris Original Bulgarian - akcia 1+1 zadarmo
Skladom u dodávateľa
33,80 €
37,50 €
Tribulus Terrestris s obsahom originálnej bulharskej najkvalitnejšej suroviny Tribulus terrestris značky VemoHerb®.
Články
Ako na rast svalov?
Chcete nabrať svalovú hmotu, no napriek hodinám stráveným v posilňovni sa výsledky dostavujú len pomaly? Chyba nemusí byť vo vašom tréningovom pláne. Až 70 % úspechu pri budovaní svalov tvorí správne nastavená strava a regenerácia. V tomto článku sa ponoríme do hĺbky a rozoberieme si všetky kľúčové aspekty výživy, ktoré vaše svaly potrebujú pre rast.
Budovanie svalovej hmoty je maratón, nie šprint. Vyžaduje si trpezlivosť, disciplínu a predovšetkým správne "palivo" pre vaše telo. S týmito informáciami máte v rukách všetky nástroje potrebné na to, aby ste svoje ciele dosiahli efektívnejšie a zdravšie.
